Podcast ·Encuentros para darte cuenta»

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Un espacio que busca recordar que la vida es mas corta de lo que nos hemos creído y de allí la importancia de amar, perdonar, aceptar y disfrutar empezando por nosotros mismos. Ser responsables y hacernos cargo de nuestra felicidad, ese es el verdadero compromiso de vida.

En encuentros para DARTE CUENTA escucharemos reflexiones, entrevistas y testimonios transformadores de personas como  tú y como yo que en su proceso de vida de han DADO CUENTA de lo realmente importante, del valor de los pequeños detalles, de la fortuna interior de ser quienes son gracias a sus experiencias.

Que cada día sea un día de conquista y de bienestar.

“No estas tarde para ti”

Encuentros para darte cuenta.
Un podcast para frenar…
sentir…
y recordar quién eres.

Porque todos tenemos una historia por contar que al compartir puede ayudar.

DARTE CUENTA te abre la puerta.

Episodio #8 Entre emociones y ciencia: el arte de entendernos Con Eduardo Jiménez – Encuentros para darte cuenta

Hoy abrimos un espacio necesario, honesto y profundamente humano: vamos a hablar de salud mental y gestión emocional, pero lo haremos desde una mirada profesional, rigurosa y, sobre todo, cercana, de la mano de la psiquiatría. En este episodio conversamos con un reconocido psiquiatra sobre la importancia de la salud mental en la vida cotidiana. A lo largo de la entrevista, exploramos cómo identificar y gestionar nuestras emociones, romper el estigma que rodea a los trastornos mentales y desarrollar herramientas prácticas para enfrentar el estrés, la ansiedad y los desafíos del día a día. Una charla cercana, informativa y necesaria para entendernos mejor y cuidar nuestro bienestar emocional. Nuestro invitado de hoy es Eduardo Jiménez, Licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid. Actualmente ejerce su profesión de psiquiatra en el hospital de la paz en Madrid. El Hospital Universitario La Paz en Madrid es reconocido sistemáticamente como el mejor hospital público de España y uno de los mejores del mundo, destacando por su compromiso con la innovación e investigación y por su excelencia profesional. linkedin.com/in/eduardo-jiménez-sola-ba582472
  1. Episodio #8 Entre emociones y ciencia: el arte de entendernos Con Eduardo Jiménez
  2. Episodio #7 "Sanar el trauma a través del cuerpo" con Idan Hojman
  3. Episodio #6 Relatos que sanan: el nacimiento de mi libro "La voz que me habita"
  4. Episodio #5 "Cuando aprender deja de doler: el poder de la educación emocional" CON MARÍA JIMÉNEZ
  5. Episodio #4 "El ejercicio físico como terapia, más allá de los estereotipos" con Javier Gracia Campillo