SESIONES INDIVIDUALES DE ESCRITURA TERAPEÚTICA
(Incluye meditación y cuento-terapia)
“Porque tu historia merece ser contada por ti” Un recurso revelador que se lleva a cabo con dos objetos muy sencillos: Lápiz y papel.
En el papel puedes plasmar y transmitir tus emociones como vía de liberación y como auto terapia
Te gustaría conocerte más y amarte mejor?
La escritura emocional es una herramienta POTENTE que puedes utilizar en tu día a día para desahogarte, expresarte, liberar las cargas, renovar tu energía y ordenar tus pensamientos.
Regalarse un espacio para la introspección
Ampliar la visión y comprensión hacia si mismo y hacia los demás
Creación de alternativas para gestionar mejor las emociones
¿Cómo se lleva a cabo la sesión?
Son sesiones de 75 min en las que propongo una serie de ejercicios de escritura manual sobre un tema en particular que se quiera trabajar y a partir de cada propuesta crear y nutrir ese espacio de autoconocimiento y auto aceptación.
Objetivos Terapéuticos
- La escritura facilita estar presentes.
- La escritura facilita tomar consciencia de lo que sea que estamos escribiendo
- La escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos, hacemos y sentimos
¿Cuánto cuesta una sesión individual de escritura terapéutica?
50€ / SESIÓN DE 75 MINUTOS
Pack de 5 sesiones 225€
El rincón te abre las puertas si lo que buscas es:
- Escribir como un medio puramente privado de expresión y reflexión personal.
- Un refugio de catarsis y liberación.
- Descubrir y encontrar sentido a lo que eres.
- Dedicar un tiempo de calidad a la relación más importante: “la relación contigo mismo”.
Coaching para la vida 